怎么克服考前综合症啊?

快联考了,状态很不好要怎么办才好?

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2 回答

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    fluciana 2018-11-02 09:27

    合理安排时间,复习的时候注意劳逸结合,听听轻音乐,看点娱乐类的节目,放松一下紧张的神经。考前先到考场考察一下,熟悉一下考场环境,去除陌生感,考试的时候就不会紧张了。

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  • U 4144072405 315052377 fm 11 gp 0
    任明诚 2018-11-02 11:57

    需要放松自己,不要紧张,越紧张越不好的

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